2025年9月26日是第19个世界避孕日,
今年的宣传主题是“科学避孕,保护生育力”。
该主题旨在倡导科学避孕,
传递避孕知识,
提高人们的避孕意识,
促进年轻人对自己的性行为与生殖健康负责,
提高安全避孕率,
改善生殖健康水平。
为加强年轻人生育力保护工作,
提高年轻人生育力保护知晓率
和不孕不育危害性认知度。
避孕的重要性
避孕不仅仅是为了防止意外怀孕,更是对自己和伴侣生殖健康的一种负责任态度。未计划的怀孕可能会给家庭和个人带来沉重的经济和心理负担,甚至影响到女性的身体健康。此外,通过避孕,还可以减少性传播疾病的传播风险,为双方的健康保驾护航。
常见的避孕措施
1
避孕套:这是最常用的避孕方法之一,使用方便,可以在一定程度上预防性传播疾病(STDs)。但需要注意的是,其避孕效果取决于正确使用,包括全程使用和确保没有破裂或滑脱。
2
口服避孕药:包括短效避孕药(如复方短效口服避孕药)和长效避孕药(如长效口服避孕药)。这些药物通过调节体内激素水平来抑制排卵或改变宫颈黏液性状,从而达到避孕效果。但使用前需咨询医生,了解适用人群和可能的副作用。
3
宫内节育器(IUDs):这是一种长效避孕方法,包括含铜IUD和含孕激素IUD。IUD放置在子宫内,可以损伤精子或改变宫颈黏液性状,阻止精子和卵子相遇或结合。其避孕效果好,但需要在专业医疗机构放置和取出。
4
皮下埋置避孕剂:这是一种比较新型的避孕方式,通过在上臂内侧植入一根含有孕激素的细棒来持续释放药物,从而达到避孕效果。其有效期通常为3-5年。
5
紧急避孕:在无保护性行为后或避孕失败后采取的补救措施,包括紧急避孕药和紧急避孕环。但这些方法只能在特定时间内使用(要在发生无保护性行为的五天内,越早避孕效果越好),且不应将服用紧急避孕药作为常规避孕方法。
常见避孕误区
1
安全期避孕法绝对安全
错误观念:许多人认为在女性的安全期(即非排卵期)进行无保护性行为是安全的,不会怀孕。
事实真相:安全期并非绝对安全。女性的月经周期可能因多种因素(如压力、疾病、药物等)而发生变化,导致排卵时间不确定。因此,依赖安全期避孕法存在很高的失败风险。
2
体外射精能有效避孕
错误观念:在性交即将结束时将阴茎抽出体外射精,认为这样可以避免怀孕。
事实真相:体外射精并非可靠的避孕方法。在性交过程中,男性可能已经排出少量精子,这些精子足以导致怀孕。
3
紧急避孕药是万能的
错误观念:将紧急避孕药视为避孕失败的万能补救措施,认为只要事后服用就能避免怀孕。
事实真相:紧急避孕药虽然可以在一定程度上降低怀孕的风险,但其效果并非百分之百。此外,紧急避孕药的副作用较大,可能导致月经紊乱、恶心、呕吐等不适症状。
4
偶尔一次不避孕无大碍
错误观念:抱有侥幸心理,认为偶尔一次不采取避孕措施不会怀孕。
事实真相:怀孕是一个复杂的过程,但只需要一次成功的受精就能发生。因此,任何一次无保护的性行为都存在怀孕的风险。特别是对于那些处于生育高峰期的人来说,风险更高。
避孕套正确使用方式
避孕不仅是个人选择,更是对伴侣及未来家庭负责的表现。通过了解并正确采用适合自己的避孕方式,我们能够有效预防意外怀孕,减少性传播疾病的风险,维护双方的生殖健康与性健康。让我们携手努力,打破避孕误区,以科学的态度和方法,共同守护爱的承诺与健康的未来。在这个特别的日子里,愿每个人都能在爱与责任中,享受自由而健康的性生活。
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